Jeudi 25 septembre 2014 4 25 /09 /Sep /2014 18:27

ENFANT-QUI-DORT-AVEC-TOUTOUS.jpgVoici 2 recettes faciles à réaliser de brumes d'oreiller qui aideront à trouver le sommeil des petits et des grands et parfumeront vos nuits de douces notes délicates et apaisantes.

Les huiles essentielles choisies sont réputées pour leurs propriétés calmantes, anti-stress et apaisantes.

Si vous ne souhaitez pas utiliser d'alcool, vous pouvez le remplacer par un hydrolat (eau florale bio de préférence) auquel vous ajouterez quelques gouttes de solubol qui faciliteront la dispersion des huiles essentielles qui je vous le rappelle ne sont pas solubles dans l'eau.

 

Vous aurez besoin d'un flacon en verre stérilisé muni d'un capuchon spray de 50ml, sinon adaptez la recette en fonction de la contenance de votre flacon.

 

A vaporiser sur l'oreiller 15 minutes avant le coucher et sur le Doudou s'il est d'accord ;)

Bonne nuit.... 

 

Brume du marchand de sable 

 

100 ml d'alcool à 70°

20 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie

10 gouttes d'huile essentielle de bergamote

10 gouttes d'huile essetielle de petit grain

10 gouttes d'huile essentielle de mandarine

 

 

Brume doux rêves

 

25 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie

15 gouttes d'huile essentielle de camomille

15 gouttes d'huile essentielle de marjolaine à coquille

 

 

Publié dans : Bébés et enfants
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Dimanche 21 septembre 2014 7 21 /09 /Sep /2014 19:51

67838_184194474928834_169051679776447_706770_4019022_n.jpg Pour prolonger l'été et terminer la bouteille de monoï qui va de toutes façons ransir avant les prochaines vacances, je vous propose de réaliser un gommage gourmand pour le corps pour vous chouchouter les jours plus gris...

 

Vous aurez besoin de :

 

2 cuillères à soupe de beurre de karité

2 cuillères à soupe d'huile de monoï (le vrai avec la fleur de tiare à l'intérieur)

1 cuillère à soupe d'eau florale de rose (bio)

3 cuillères à café de poudre de coco

Quelques gouttes d'extrait de vanille (facultatif)

 

Préparation : 


Dans un bol, écraser le beurre de karité avec l'huile de monoï à l'aide d'une fourchette. Incorporer l'eau florale et remuer jusqu'à obyenir un mélange bien lisser.

Ajouter la poudre de coco et l'extrait de vanille et mélanger à nouveau.

C'est prêt !


 

Application : 

 
Sous la douche, massez vous avec une noisette de ce gommage en effectuant de petits mouvements circulaires de bas en haut.
Se conserve au frais une semaine maximum.

Publié dans : Gommages
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Mercredi 9 juillet 2014 3 09 /07 /Juil /2014 15:46

figue2 bouteilles de bon vin blanc

Une vingtaine de figues sèches bio

3/4 de litres d'alcool de fruits

300 g de sucre (ajustez à votre goût)

1 gousse de vanille

1 petit baton de cannelle

 

Couper les figues en 2 et les mettre dans une cocotte en terre ou une grande casserole. Ajouter le vin, le sucre et les épices. 

Faire chauffer le tout, puis baisser le feu dès les premiers bouillons. Laisser mijoter 20 minutes et retirer du feu.

Ajouter l'alcool de fruits, bien mélanger et laisser macérer 4 à 5 jours dans un endroit tempéré.

Filtrer et mettre en bouteille.

Servir bien frais !

Publié dans : Pour les papilles
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Mercredi 2 juillet 2014 3 02 /07 /Juil /2014 12:40

01.jpg Profitons de la pleine saison des fraises pour réaliser un sirop maison au goût unique !

Il ravira petits et grands !


Ingrédients :


- 800g de sucre
- 1kg de fraises

Mettre les fraises équeutées et le sucre dans une casserole

Porter doucement à ébullition, laisser bouillir quelques minutes, sortir la casserole du feu.

Laisser refroidir. Passer et presser le jus à l’étamine.

Conserver au frigo maximum 2 semaines.

Pour une conservation plus longue (au moins un an ), refaire bouillir le jus et mettre en bouteille le jus bouillant.

 

Astuce : Un fond de sirop dans un verre de vin rouge bien frais, vous donnera un délicieux apéritif qui surprendra vos invités !

Publié dans : Pour les papilles
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Lundi 12 mai 2014 1 12 /05 /Mai /2014 12:55

flacons-huiles Vous allez réaliser une recette simplissime en 5 minutes pour purifier la peau du visage.

La synergie d'huiles essentielles est adaptée pour les peaux mixtes à grasses et aidera à resserrer les pores pour  l'assainir.


Ce dont vous avez besoin :

 

- Un bol assez large

- De l'eau frémissante (et non pas bouillante!)

- Des huiles essentielles :

- 3 gouttes de citron (propriété antiseptique, purifiante)

- 3 gouttes de tea tree (antibactérie, lutte contre les boutons, l'acné...)

- 3 gouttes de petit grain (anti inflammatoire)

 

Mode opératoire :

Verser l'eau frémissante dans votre bol et ajouter les huiles essentielles.

Placez votre visage au dessus de la vapeur puis deposer une serviette sur la tête pour garder la chaleur.

Prenez soin de bien fermer les yeux pour éviter toute irritation possible.

La durée du sauna est de 5 à 10 minutes


 

Verdict :


La chaleur va dilater les pores pour une meilleure action des huiles essentielles et un nettoyage en profondeur.


Au fil des utilisations, les pores vont se resserer, et l'nflammation des boutons diminuera tout comme les points noirs.

 

Pour parfaire ce soin, on peut appliquer un masque doux assainissant et nettoyer la peau avec un vinaigre de toilette.

 

 

 

Publié dans : Soins du visage
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